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健康大讲堂⑧丨这是场有趣有料的艺术心理疗愈
发布时间: 2023-09-28 09:01

9月27日下午,由校工会主办、外国语学院分会承办的“健康大讲堂”第八期《艺术心理疗愈——油画肌理课》在南校区信远楼Ⅰ区216教室举行,邀请“梵高先生的秘密花园工作室”创始人刘思宇带来精彩讲座,50余位教职工参加本次活动。校工会副主席、定点帮扶工作办公室主任崔超主持活动。

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“绘画表达情绪,艺术治愈心灵。”刘老师认为艺术是心理活动的外在表达方式,她从世界名画赏析引入,展开艺术与心理健康、色彩与情绪等方面的讲解,增进教职工对心理理疗的认识了解,进而调节情绪、缓解压力,达到放松心情和改变心态的效果。

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为了让大家更深入地体验艺术的治愈力量,本次讲座还特别设置了现场绘画指导环节。在刘老师的艺术指导下,教职工们进行现场绘画,借助画笔表达了内心感受,传递艺术的治愈力量,促进心理健康。

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聆听讲座的教职工们表示,这是一次既有乐趣也有颜料又有意义的独特体验,可以参与其中尽情释放自身情绪,今后还会积极报名参加“健康大讲堂”系列活动。

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