4月22日上午，校工会联合交通银行光华路支行，在柑橘与薄荷的芬芳中，举办第23期教职工家庭读书会。来自各分会的20余名教职工以《活出心花怒放的人生》为共读书目，在芳香疗愈与深度共读中开启了一场探寻职业幸福感的内心旅程。

 活动伊始，专业芳香理疗师带领大家进行香气测评与深呼吸练习。伴随着舒缓的音乐，老师们闭目冥想，在芳疗与呼吸的交织中慢慢放空身心，暂时卸下讲台的疲惫，在芬芳中回归当下的宁静与温暖。

 随后，心理咨询师从积极心理学视角解读了《活出心花怒放的人生》——幸福不是被动等来的，而是一项可以通过学习和练习掌握的能力。在专业引导下，老师们体验了“五施”法：颜施，用微笑温暖学生也治愈自己；眼施，发现生活细微处的美好；身施，舒展身心以健康姿态投入教育；心施，专注当下享受纯粹的教学过程；言施，用鼓励与赞美点亮彼此的心房。整个现场弥漫着书香与温情，大家在轻柔的交流中感受着内心的滋养。

 老师们习惯把温柔给了学生、把耐心留给了家人，却常常忘记关照自己。本次活动正是希望大家在忙碌中不忘呵护内心，因为幸福的底气从来都在自己手中。下一步，校工会将继续创新读书会形式，融入更多温暖的身心关怀元素，让书香与爱持续陪伴每一位教职工。